Witaminy i składniki mineralne
Organizm człowieka potrzebuje wielu składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych. Prawidłowo skomponowana dieta jest podstawą prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, poziomu naszej energii i dobrego samopoczucia. Nie zawsze jednak wszystkie składniki możemy dostarczyć z pożywieniem na odpowiednim poziomie. Dlatego warto sięgnąć po suplementy diety
W zależności od płci, naszego wieku, trybu życia czy stanu zdrowia zapotrzebowanie na poszczególne składniki może się różnić. Z myślą o kobietach powstały suplementy diety Falvit®. Ich składy zostały skomponowane specjalnie dla nas, kobiet, aby wesprzeć nasze potrzeby na każdym etapie życia.
Witamina APomaga w zachowaniu zdrowej skóry, prawidłowego widzenia oraz prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Witamina B2 (ryboflawina)Pomaga zachować zdrową skórę. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia oraz metabolizmu żelaza. Wpływa na zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia.
Witamina B5 (kwas pantotenowy)Pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie oraz do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Wspiera prawidłową syntezę i metabolizm witaminy D.
Witamina B7 (biotyna)Pomaga zachować zdrowe włosy i skórę. Ponadto wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych.
Witamina B12 (kobalamina)Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego, jak również w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Witamina DPomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi i w jego prawidłowym wchłanianiu/wykorzystywaniu. Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
Witamina KPrzyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Witamina B1 (tiamina)Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i prawidłowym funkcjonowaniu serca.
Witamina B3 (niacyna)Pomaga zachować zdrową skórę oraz utrzymać prawidłowy stan błon sluzowych. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Witamina B6 (pirodoksyna)Przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej oraz pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego.
Witamina B9 (inaczej kwas foliowy)Pomaga w prawidłowej produkcji krwi i wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. To jeden z kluczowych składników dla kobiet w ciąży, gdyż przyczynia się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży oraz bierze udział w procesie podziału komórek.
Witamina CPomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Wspiera produkcję kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych i kości oraz zwiększa przyswajanie żelaza. Przyczynia się również do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Witamina EPomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Redakcja
Treści są pisane przez Redakcję serwisu na bazie wiarygodnych materiałów wymienionych w sekcji Bibliografia poniżej treści artykułu. Od wielu lat zajmujemy się tematyką zdrowotną, szczególnie wpływem witamin i składników mineralnych na prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
